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メタボも老化も腸内細菌に訊け! 小澤祥司 岩波科学ライブラリー281

 人間誰しも老いる。その時の老い方に腸内細菌が関わっていることが判明してきた。腸内細菌とメタボリックシンドロームや老いに関するいろいろな論文を著者がまとめた一冊。

 なかなか直視するのが怖い話であるのだが、読み始めたからにはやっぱりちゃんと読んで知っておいた方が精神衛生によい。とりあえず生活の一部だけでも気をつけようと思った。少しでも運動はしないと……。
 個人的には歯周病菌の悪行が怖くてしかたがない。これ以上の進行は少しでも食い止めたい。

 腸内細菌と老いの関係については不透明なところがたくさん残っていて、そんなに綺麗な結論が出ているわけじゃない。現時点で出ていたら怪しいと疑って掛かるべきかもしれない。
 アッケルマンシア菌については、最近の注目株らしいので名前を覚えておけば、どこかでまた見ることがありそうだ。

 はたらく細胞で漫画化してほしくなる内容だった。

メタボも老化も腸内細菌に訊け! (岩波科学ライブラリー)
メタボも老化も腸内細菌に訊け! (岩波科学ライブラリー)
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